Einzeltraining

Wir beginnen dort, wo Du stehst, und gehen einen genau auf Dich zugeschnittenen Weg,
passend zu Deinen Zielen und Möglichkeiten.

Shaolin Qi Gong

– stärkt den Körper
– schult den Geist
– erhöht die Reaktionsfähigkeit

Die Gelenke werden geöffnet, der ganze Körper wird gedehnt und gestärkt – und der Geist gleich mit.