Einzeltraining

Wir beginnen dort, wo Du stehst, und gehen einen genau auf Dich zugeschnittenen Weg,
passend zu Deinen Zielen und Möglichkeiten.

Shaolin Qi Gong

– stärkt den Körper
– schult den Geist
– erhöht die Reaktionsfähigkeit

Die Gelenke werden geöffnet, der ganze Körper wird gedehnt und gestärkt – und der Geist gleich mit. 

Shaolin Qi Gong

Formenkorrektur & -vertiefung

Du hast einen Online- oder Live-Kurs bei mir gebucht, ihn gewissenhaft durchgearbeitet und übst auch fleißig.

Und dann kommen Fragen auf:
Mach ich auch alles richtig?
Wie war das nochmal bei Form X?
Wohin soll ich atmen und leite ich das Qi richtig?
Wie kann es weitergehen – gibt´s da noch mehr?