Body-Mind-Power

Ein ruhiger Geist in
einem bewegten Körper

Entdecke und erwecke den Shaolin in Dir!

Body-Mind-Power

Ein ruhiger Geist in einem bewegten Körper

In diesem Kurs lernst Du das Geheimnis der Shaolin kennen…

Ach was, ich kann´s Dir auch gleich verraten: Es gibt keins!

Shaolin-Mönche sind Menschen wie Du und ich.
Indem sie täglich Körper und Geist trainieren, nutzen sie ihr volles menschliches Potenzial,
was zu schier unglaublichen Leistungen führt.
Und sie leben im Hier und Jetzt und achten die jahrtausendealten Gesetze der Natur.

Mit Body-Mind-Power zeige ich Dir,
wie Du die Lehren und Techniken der Shaolin in Deinen Alltag integrierst.

♥  Du erfährst, wie Du so effektiv entspannst, dass es lange anhält,

♥  Dir Deine Energie einteilst und sie passend einsetzt,

♥  mit unliebsamen Gedanken und Emotionen umgehen kannst

♥  und dadurch mehr geistige Klarheit und innere Zufriedenheit erreichst.

Du findest zu einer Gelassenheit, die Dich auch durch schwierige Situationen trägt.

Tagtäglich dauerhaft Gedanken zu jonglieren, sich ständig Sorgen zu machen, gestresst von einem Termin zum nächsten zu rennen und irgendwann auszubrennen ist definitiv NICHT normal und entspricht auch nicht der menschlichen Natur.
Und ich bin mir sicher, dass das nie der Sinn unseres Lebens war.

Hast Du Dich mal gefragt,
was Dich wirklich glücklich macht,
warum Du hier bist,
was Du immer tun oder werden wolltest
und warum Du es noch nicht tust?

Oder – wenn Du es schon tust – warum es Dich nicht glücklich macht?

Wir Menschen neigen zu “höher – schneller – weiter” und “Zeit ist Geld”.
Das lässt unseren Geist rotieren und macht das Leben kompliziert.
Dabei könnte es so einfach sein.

Du hast alles, was Du brauchst, um ein glückliches und entspanntes Leben zu führen:
Einen Körper und einen Geist.

Indem Du beide trainierst, kultivierst und sie miteinander in Einklang bringst, arbeitest Du mit Deinem angeborenen Potenzial.
Denn es ist alles schon da – seit Deiner Geburt.
Und wenn Du unnötige Konditionierungen loslässt, bringst Du es zum Vorschein.

Es ist wie das Ausziehen überflüssiger Kleidung.

Und was Du dann findest, ist unbezahlbar!

In diesem vierwöchigen Online-Kurs lernst Du:

♥  Warum Shaolin-Mönche regelmäßig meditieren und weshalb Du das auch tun solltest.

♥  Wie äußere Kraft durch innere Ruhe entstehen kann und warum das auch bei Dir funktioniert.

♥  Was Shaolin Neigong ist und wie Du eine einfache Form davon ganz leicht im Alltag anwenden kannst.

♥  Weshalb Bewegung so wichtig ist und wie Du dabei Körper und Geist zur Einheit werden lässt.

♥  Warum Selbstdisziplin eigentlich Selbstliebe ist und wie Du sie entwickelst.

Du erhältst Zugriff auf Deinen eigenen „Trainingsraum“ – solange es den tanzenden Buddha gibt
(und ich hab noch viele Jahre vor 😉 ) –
und kannst alle Inhalte jederzeit anschauen und die PDFs auch downloaden.

In einer geheimen Facebook-Gruppe kannst Du Dich mit anderen Teilnehmern austauschen.
Du kannst dort jederzeit Fragen stellen und ich antworte schnellstmöglich – 
einmal pro Monat auch per Live-Video.

Du bekommst:

♥  Konkrete Anleitungen zu unterschiedlichen Shaolin-Techniken,

♥  Übungen, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst,

♥  alte Shaolin-Weisheit kombiniert mit aktueller Wissenschaft,

♥  einen Weg, der Dich vielleicht näher zu Dir selbst bringt, als Du es je warst.

So ist der Ablauf des Kurses:

Der Kurs besteht aus 10 Lektionen, von denen wöchentlich aufeinander aufbauende Inhalte freigeschaltet werden.

Du bekommst von mir ausführliche Informationen zu allen Bereichen, sowie Übungen und Anleitungen – auch als Video – und Checklisten, die Du Dir als PDF herunterladen kannst.

So kannst Du alles Schritt für Schritt lernen und vertiefen und bist natürlich nicht an die vier Wochen gebunden, da Dir der Kurs dauerhaft zur Verfügung steht. Arbeite alles in Deinem eigenen Tempo durch und gehe dann weiter, wenn Du Dich dazu bereit fühlst.

Das sind die Inhalte:

Woche 1

Der erste Schritt zu mehr Gelassenheit

Du findest zurück zu Deiner natürlichen Atmung,
erfährst, wie Du regelmäßige Entspannung in Deinen Alltag einbauen kannst
und lernst die Grundlagen der Chan-Meditation kennen.

Woche 2

Körper und Geist verbinden sich

Du beginnst, Deinen Körper wieder zu fühlen,
lernst eine weitere Art der Meditation und eine Form des Shaolin Neigong kennen,
und nimmst Deine Gedanken und Gefühle bewusster wahr.

Woche 3

Durch Üben zum Meister

Du findest heraus, welche Art der Bewegung Dir Spaß macht,
entwickelst gesunde Routinen, die Du einfach in den Alltag integrieren kannst
und lernst Selbstdisziplin kennen und lieben.

Woche 4

Der Shaolin in Dir erwacht zum Leben

Du lernst eine Atmung kennen, die Dich Deiner Intuition ein gutes Stück näher bringt,
genießt es, loszulassen und im Hier und Jetzt zu leben
und machst Bekanntschaft mit dem Inneren Beobachter, einem wichtigen Werkzeug der Shaolin.

Deine Investition in Dich:

280 € (inkl. MwSt.)

Wenn Dir das jetzt grade in einem Betrag zuviel ist, kannst Du auch in drei Raten á 100 € (inkl. MwSt.) bezahlen.
Du kannst das im nächsten Schritt auswählen.

Am Geld soll es nicht scheitern!
Ich weiß, wie es sich anfühlt, jeden Euro zweimal umdrehen zu müssen.
Sollten auch die drei Raten nicht zu Deinem momentanen Geldbeutel passen, schreib mir eine E-Mail und wir finden eine Lösung.

Bitte beachte meinen Haftungsausschluss zum Training.

Du hast noch Fragen zum Kurs oder irgendwas funktioniert nicht?

Dann schreib mir eine E-Mail.