Body-Mind-Power

SHAOLIN im Alltag

Körper und Geist in kraftvoller Einheit

Du hast gefühlt schon zehn Meditationskissen platt gesessen,
könntest mit Deinem Fundus eine spirituelle Bücherei bestücken
und hast mehr Selbsterfahrungskurse und Ausbildungen durch, als Du zugeben möchtest.

Aber so richtig bei Dir angekommen bist Du noch nicht.

Dein Geist ist unterwegs in Richtung Erleuchtung, während Dein Körper nicht vom Kissen hochkommt.
Das frustriert Dich, denn so hattest Du Dir diesen Weg nicht vorgestellt.

Ich weiß genau, wie sich das anfühlt,
deshalb unterstütze ich Dich mit meiner Arbeit dabei, Dein natürliches Potenzial zu aktivieren.

Du hast einen machtvollen Geist in einem hoch funktionellen Körper.
Und wenn Du diese Beiden miteinander verbindest, bringen sie Dich wohin Du willst.
Zu mehr…
Selbstvertrauen    Selbstbewusstsein    Selbstverantwortung    Selbstliebe

in sich ruhen        Gelassenheit

Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten            der Intuition folgen

Sich angekommen fühlen – und das auch ausstrahlen.

Hey, ich bin Heike Miao Ci…

… und ich kenne diesen Weg ziemlich gut – inklusive seiner Kurven und
Schlenker – und den Stolpersteinen von A wie “Ausreden” bis Z wie “Zweifel”.

Das Training bei Shaolin-Mönchen und das Umsetzen ihrer Philosophie im Alltag hat mein Leben vollkommen verändert. Denn hier vereinen sich Spiritualität, Körperarbeit und Meditation auf ausgeglichene und höchst wirksame Weise.

Meine Arbeit lehnt sich stark an ihre Techniken an.
Und ich gebe dieses Know-how – angepasst an westliche Bedürfnisse und in machbaren Schritten – in meinen Trainings weiter.

So kannst Du …

  • Vertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten entwickeln,
  • neue, gesunde Routinen finden, die Dich Tag für Tag Deinem besten Selbst ein Stück näher bringen,
  • Körper und Geist verbinden, denn diese beiden arbeiten am besten im Team,
  • und dann gelassen Deinen ganz eigenen Weg gehen.

 Mehr über mich…

Einzeltraining

Wir beginnen dort, wo Du stehst, und gehen einen genau auf Dich zugeschnittenen Weg, passend zu Deinen Zielen und Deinen Möglichkeiten.

Kurse

Einmal wöchentlich trainieren wir in verschiedenen Varianten unsere innere und äußere Balance.
Sowohl abgeschlossen als auch dauerhaft laufend.

Workshops

In Workshops zu interessanten Themen in kleinen Gruppen kannst Du genau das für Dich mitnehmen, was Du gerade brauchst.

Online – Training

Online-Retreats und -Kurse
in unterschiedlichen Formaten – so, wie es am besten zum Thema passt. Ideal für Dein zeit- und ortsunabhängiges Training.

Neu im Programm

Online-Kurs

Body-Mind-Power
Ein ruhiger Geist in einem bewegten Körper

Ja, es gibt auch einen Newsletter.

Wenn Du magst, trag Dich dafür ein.
Dann flattern ca. ein Mal pro Monat Tipps und Übungen für den kleinen Shaolin in Dir
automatisch in Dein Postfach.

“Kultiviere Deinen Geist und trainiere Deinen Körper, damit Deine Seele Flügel bekommt.
– Heike Miao Ci Niederberger –